方法走越简单，越没人相信，很无奈

看过论坛中不少求医问事的贴子，国人总是这样，总是得了病才想起去求医问药，平时对自己的身体漠不关心。去吃喝玩乐总有时间，但叫其花点时间作保健就是没时间，真等得了病，又是急病乱投医。
　　其实，有些病痛我们完全可以预防。老祖宗早就告诉过我们“痛则不通，通则不痛”。我们身体上的一些病痛完全是筋络不通造成的，不通的地方就是痛的地方，只要将痛点揉开，筋络便通了，人也就恢复了正常。
　　都说生命在于运动，我们平时的跑步、打球，游泳等，是主动运动，目的是为了保持筋络畅通 按摩，是被动运动，目的也是为了保持筋络畅通。明白了这个道理，希望你不要再排斥这个保健的方法。
　　身上有的痛点，如果没有外力的按压，你根本感觉不到痛，这种隐藏的通是危险的，当这种痛积压到一定的程度，便会爆发出来，形成了病。只要我们提前将这种痛提前查找出来，就是最好的预防疾病的方法。当然，只要你出现了不舒服症状，通过按压相关痛点，也会消除病状。
　　在日常生活中，我们只要加工一个简单的按摩杆，经常按压脊柱两边、颈椎、后脑勺，腋下、腹部等，可轻松地找到身上的痛点，让你足不出户自我保健自己。只是这种简单的方法你相信吗？